SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 50

  • PEAK DETONATOR + co do tego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano, zakupiłem właśnie PEAKA DETONATORA i zostanawiam się co dokupić do tego... Głównie interesuje mnie masa i troche siła. Wracam po dwumiesięcznej przerwie i musze jakoś wrócić z formą na wakacje, co radzicie? I jescze jedno: Jak stosować Detonatora? Pisze, że przed treningiem jedna porcja, ale to 50 treningów to zbyt długi cykl. W DNT też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-04-21 19:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i siłownia domowa

    Temat
    Trening w domu

    Cześć, mam na imię Łukasz mam 14 lat 157 oraz 60 kg . Chciałbym zacząć ćwiczyć( mam już gryf i ciężary łącznie 20 kg gryf 10 i 2 x 5 ) Cel : 157 przy wadze 50-55 oraz trochę muskulatury, Czy da radę zrobić to na domowych warunkach? I gdzieś czytałem, że to może zachamować wzrost. czy to prawda? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-11-24 17:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki na mase dla początkujących

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam 16 lat waże 63 kg i mam 168 cm wzrostu i chodze na siłownie mam dobrą genetyke ciała ; ) i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki żeby być (większy) nigdy nie brałem żadnych odżywek poradzcie mi od czego mogę zacząć koledzy mi mówią żebym wzioł mete 50 tabletek czy to jest dobre ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-04-24 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystich mam problem z redukcja niewiem czemu waga wogole nie spada jak i wymiary,Moje zapotrzebowanie to 3000kcal schodzielem pomalu od 2800,2500,obecnie 2200kcal i dalej nic nie idzie.Trening 6 dni w tyg w tym 3 FBW bardzo intesywnie i 3 dni cardio po 40-50 min.Bialko 230g,Wegle 180g,Tluszcze50g.czy mam zejsc z wegami jeszcze nizej nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-07-06 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Thermal Pro???

    Temat
    Doping

    Hej!!! Mam 18 lat 188 cm wzrostu i 78 kg wagi! Chcę zrzucić trochę tłuszczu z siebie i nabrać mięcha czystego! Co myślicie o połączeniu 50 tabsów mety + 120 capsów Thermal Pro??? To dobre połączenie??? Nie wysyfi mnie po tym??? Duży uszczerbek na zdrowiu po tym będę miał??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2004-12-30 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowy,mam mały problem ponieważ nie wiem co mam zrobić żeby mieć dobrze umięśnione mięśnie brzucha. Trenuje już 1 mies. I poprawa jest bardzo mała. Może ktoś mi polecić jakaś dietę i treningi na to bo jak narazi robię dziennie po 50 brzuszków i 20 scyzoryków 3 serie dziennie. A mam 16 lat 85 kg i 2 m wzrostu:( Będę wdzięczny za pomoc:) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2012-11-09 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie doradźcie co mam zrobić zrobiłem cykl z propka 7 tyg dawka 0.6 przez 4 tygodnie i 0.8 przez 3 tyg potem odblokowanie 3 dni po ostanimacje strzale hcg magnyl 1000iu co 2 dni łącznie 10000 iu zrobiłem badania i poziom teścia wyniósł 220 wiec poprawiłem PRAGNYLEM nastepne 10000 iu po 3 dniach wrzuczyłem clomid 1 tabletka 50 mg dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2020-09-17 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon! Proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, w listopadzie planuję zrobić pierwszy cykl kreatynowy( wtedy kończymy sezon piłkarski i mam przerwę do stycznia). Myślałem nad 7-8 tygodniowym cyklem i teraz moje pytanie co byście mi polecili? zwykłe mono? czy coś innego? Staż to 2.5 roku przemyślanych treningów + dieta. Zmieniony przez - bioly0909 w dniu 2012-09-20 17:43:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-09-20 17:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren prop wino

    Temat
    Doping

    tren godny polecenia w tym momencie to mnie interesuje. juz nie idzie tak na stestowanych juz srodkach wiec uznałem ze chciał bym sprobowac trenuw połaczeniu zpropem i winkiem pytanie i jakie winko polecacie ostatnio ładnie stanoplex kopał przyznaje... wino 1-6 50 mg cdd prop 100mg cdd i jak z trenem bo to mojsa pierwsza ztycznosc z nim??? sogi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-04-21 23:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znawcy pokazcie sie

    Temat
    Doping

    mój zioom ma wielki problem ma boldenona 50 i wie ze ma stosować 200 mg ale w szczykawce są ml wiec ile ml ma walić jeśli stężenie całego 50ml boldenona ma 5,0% ??????? odpowie mi ktoś???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2006-03-26 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom testa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Testosteron/T---------7,17 ng/ml ---------norma 3,00-10,60 Wolny Testosteron ----------9,00 pg/ml---------- norma 8,90-42,50 Mam sie czym martwić ? Nie brałem SAA. Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-02-16 19:58:59 Zmieniony przez - listek20 w dniu 2009-02-16 19:59:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-02-16 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia dla mniejszych?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam ok 170 cm waga 50 kg biceps:26 cm klatka:74 cm Chciałbym poważnie zacząć trenować ponieważ domowe treningi powodują wielką mękę a nie dają za dużo Jestem w stanie w jednym ciągu zrobić około 20 max 25 pompek a nie chciałbym się ośmieszyć Czy powinienem się zapisać czy wgl zostanę przyjęty?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2010-10-19 15:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ozonowanie krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam na imię Janusz(50 lat),proszę o odpowiedż na następujące pytania;ilu zabiegów wymaga efektywne ozonowanie,jaki jest koszt tych zabiegów,na ile trwały jest efekt,w jakim stopniu 'rozjaśni on umysł'?Proszę również o podanie wiarygodnego adresu gabinetu wykonującego ozonowanie krwi.Serdecznie dziękuję

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2010-10-20 22:05:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Masa - Ile kalori

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich oglądaczy mojego tematu! Wiek:16 Waga;77 Wzrost:188 Zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi 3368 na potreningu.pl Dodałem na poczatek 100 kalorii więcej - 3468 Czy taki podział jest dobry ? Białko - 30% Tłuszcz - 20% Węgle - 50% Mógłby ktoś mi to obliczyc ile to będzie kalorii na białko,węgle,tłuszcze i ile gram potrzebuje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2013-08-28 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x CM3 po 180 kapsow, w jednym brakuje z 10 kapsow, drugie opakowanie nawet nie otworzone Data waznosci 2014 Cena jaka mnie interesuje to 50-60zl w sklepie zaplacilem za dwa 94zl mozliwosc allegro. Zmieniony przez - party1 w dniu 2011-07-19 11:21:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2011-07-19 11:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    1) Unoszenie nóg w leżeniu (bokserskie) 3 x 50 2) Wypchnięcia nóg w leżeniu 3 x 30 3) Spinanie brzucha 3 x 20 4) 1 ćw. z A6W 1 x 10 (na nogę) 5) Kółka 1 x 20 (w obie strony) 6) 2 ćw. z A6W 1 x 30 Rozciąganie brzucha Ćwiczę: Wtorek, Czwartek, Sobota lub Niedziela zastanawiam sie czy cwiczyc 3 czy 4 razy w tygodniu bardzo bym prosil o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-12-12 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help...mleko w prochu :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc mam małe pytanko... zakupiłem sobie 5 kg mleka w proszku odtluszczonego (chudzielec jestem ze szok):] i mam zamaiar jest 4x 50 g dziennie tylko chciałem sie spytac jak te mleko sie wogole rozrabia z jaka woda i ile tej wody... był bym bardzo wdzieczny :] "Gestorben dauer das ist gut"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2004-01-27 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty Farmadonu

    Temat
    Doping

    Co sadzicie na temat propa 5% i silabolinu z Farmadonu?????? Czy czesto trafiaja sie wyiebki???????? Pozdro Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-25 19:50:43

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2004-06-25 19:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli bylo by pare rzeczy w dobrych cenach np. bcaa,alc,l-tyrosine,saw palmetto dodakowo kapsulkowanych? marka 1fast400? Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2004-12-27 11:50:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2004-12-27 11:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedanie mam bluze w rozmiarze M stan igła jak nowy http://www.wear-gear.com/zdjecia/wildlifeteam/kd-p.jpg LINK DO AUKCJI http://allegro.pl/bluza-rowerowa-wild-life-rozm-m-okazja-gratis-i1442551964.html NOWA CENA 149,99zł Zmieniony przez - Mariuszak w dniu 2011-02-02 16:50:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-01-31 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)